五次元ポケット

 何か問題が起こったとき、その原因をアレだ!コレだ!と見えていることに求めがちです。
でも私たちの顕在意識には限界がありますから本当の原因を把握することも特定することも難しいです。
ではどうすればよいのでしょうか?
まずは外に向いた心を落ち着かせることが大事です。
波立つ感情が何事も無かったかのように鎮まるまで深い呼吸をして調えます。
焦らず少し時間をかけてください。
それが出来たらそっと心の中をのぞいてみます。
私はそこを「五次元ポケット」と名付けました。
そこは本当の原因を見つけることのできる入り口です。
そこからゆっくりと原因と結び着いているものを探すのです。
心が鎮まっていたら必ずコレだ!と思える原因が見つかります。
その原因が見つかったら半分解決したも同じです。
問題はもう問題ではなくなっています。
ちなみに、私の大好きな青森県八戸市に本社のあるデーリー東北社という新聞に「れいめいの五次元ポケット」というお悩み相談コーナーが4月2日から始まりました(隔週で)。
私も自分の五次元ポケットをすっきりクリアーにすべく心の整理整頓を顔晴っています。